← tillbaka till klasserna

Lymfyoga är en lugn och återhämtande yogaform som stimulerar lymfsystemet – kroppens naturliga reningssystem. Genom medveten andning, varsamma rörelser och lugna yogapositioner stödjs kroppens cirkulation och energiflöde.

Klassen kombinerar inslag från yinyoga, restorative yoga och hatha yoga med fokus på avslappning, återhämtning och ökad rörlighet.

Lymfyoga passar alla nivåer och är särskilt uppskattad av dig som söker en lugnare yogaform för att minska stress, stelhet och trötthet.

Läs här: https://www.theguardian.com/wellness/2024/feb/22/what-is-lymphatic-drainage-massage-benefits

#lymfyoga #fasciayoga #lymfatiskasystemet #lymfanlevernochlivet #lymfaflow #lymfsystemet #lymfatic #lymfödem #yogahalmstad #halmstad #friskvårdsbidrag