Lymfyoga

25°

Lymfyoga är en mjuk och kravlös yogaform som stimulerar lymfsystemet – kroppens naturliga reningsverk. Med hjälp av specifika andningsövningar, mjuka rörelser och yogapositioner stödjer lymfyogan cirkulationen och främjar ett balanserat energiflöde i kroppen.

Upplägg

Klassen kombinerar tekniker från yinyoga, restorative yoga och hatha yoga. Klassen är anpassat för att:

• öka lymfflödet

• minska svullnad och värk

• främja avslappning och återhämtning

Lymfyoga passar alla åldrar och erfarenhetsnivåer.

Fördelarna med Lymfyoga:

• förbättrad cirkulation av lymfan

• minskad svullnad, inflammation och värk

• ökat immunförsvar

• rensning av toxiner

• djup avslappning och bättre sömn

#lymfyoga #fasciayoga #lymfatiskasystemet #lymfanlevernochlivet #lymfaflow #lymfsystemet #lymfatic #lymfödem #yogahalmstad #halmstad #friskvårdsbidrag