← tillbaka till klasserna

En yogaklass för djup avslappning och återhämtning. Klassen inleds med stillsam yinyoga där positionerna hålls under längre tid för att arbeta med kroppens bindväv på ett skonsamt och återhämtande sätt. Klassen avslutas med soundhealing där kristallskålarnas vibrationer hjälper kropp och sinne att landa i stillhet.

Här får du möjlighet att släppa stress, fylla på med energi och bara vara en stund med fokus på närvaro, andning och återhämtning.

Passar alla nivåer och inga förkunskaper behövs.

#yogahalmstad #yinyoga #mobility #soundmeditation #meditation #yogajourney #mindfulness #presence #sound #vibrationalhealing #vibration #energy #singingbowl #frequency #soundhealingtherapy #soundhealingmeditation #soundbath #relax #selfcare #halmstad #friskvårdsbidrag